Эта жара меня просто доконала....уже со счету сбилась сколько литров воды в день выпиваю!
Вот последнее, чем я спасаюсь от жары.
чай + минеральная вода в пропорции 1:1
на дно стакана кубики льда, затем наливаете холодный чай, добавляете дольку лимона и дольку апельсина, затем доливаете минеральной воды!
Попробуйте! просто супер освежающий напиток!